Cultura e eventi

Chieti, Tennis Mental Clinic: presentato il corso full immersion per la forza mentale

Chieti. Dopo un “assaggio” dato nello scorso week-end, presso la Tennis Academy Paolo Galli a Chieti, è stato organizzato presso la stessa Academy teatina, un corso full immersion denominato “Activamente, Tennis Mental Clinic” articolato in 4 step, dalla durata di un week-end ciascuno. Si comincerà il prossimo mese di dicembre, per poi proseguire con gli altri 3 incontri, in programma nei mesi di gennaio, febbraio, marzo.

Stefano Lopopolo, sociologo, psicologo dello sport e mental trainer, terrà lo stage di allenamento e preparazione mentale per atleti di ogni livello a partire dall’età di 12 anni. Teoria e pratica in campo per prepararsi alla nuova stagione.
Lo stage si svolgerà il primo sabato del mese dalle 15:00 alle 18:00 e la successiva domenica dalle 9:30 alle 14:00.

DI SEGUITO IL PROGRAMMA COMPLETO CON LE RELATIVE DATE:
12-13 DICEMBRE: CONOSCENZA DEGLI ATLETI-QUESTIONARIO ABILITà MENTALI GOAL SETTING – TECNICHE DI RILASSAMENTO –ALLENAMENTO DELLA VISIONE – BOXING TRAINING – GESTIONE SINCRONIA E SITUAZIONI STRESSANTI.
9-10 GENNAIO: ESAME RISULTATI QUESTIONARIO ABILITà MENTALI – TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE 1 – TECNICHE DI RILASSAMENTO – ALLENAMENTO ALLA VISIONE – BOXING TRAINING – GESTIONE FORZE ED ENERGIA – ESERCIZI- FIVE STEP STRATEGIES.

6-7 FEBBRAIO: TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE 2 – TECNICHE DI RILASSAMENTO – ALLENAMENTO ALLA VISIONE – BOXING TRAINING – GESTIONE RITMO – ESERCIZI – FIVE STEP STRATEGIES – GIOCO CONSAPEVOLE.
5-6 MARZO: TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE 3 – TECNICHE DI RILASSAMENTO – ALLENAMENTO ALLA VISIONE – BOXING TRAINING – GESTIONE ATTIVAZIONE – ESERCIZI – FIVE STEP STRATEGIES – GIOCO CONSAPEVOLE – FOCUS – ATTENZIONE.
Si precisa che tutti i vari step prevedono esercitazioni teoriche e pratiche in campo. Si rende noto, inoltre, che le varie date, come la sede prevista per lo svolgimento, potranno essere suscettibili di variazioni.

Related posts

Pan Music Fest parte col botto, con una Line-Up che va dagli Atlante ai Melody Fall

redazione

Marcozzi: “Abruzzo agli abruzzesi? Non accadrà se voti Salvini”

admin

A Collecorvino è magia con un week end dedicato al “Villaggio di Natale”

redazione

Lascia un Commento

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. OK Continua a leggere

Privacy & Cookies Policy